盘锦实验中学中考体育项目的考核标准与报名须知如下：

一、考核标准盘锦中考体育评分标准主要包括现场考试和体育综合素养考核两大类，总分为60分。具体评分标准如下：

1. 现场考试现场考试项目包括长跑、跳绳、仰卧起坐、立定跳远、引体向上等。具体评分标准如下： 必考项目： 男生1000米长跑、女生800米长跑，满分20分。 立定跳远，满分10分。 选考项目（二选一）： 男生：投掷实心球或引体向上，每项满分10分。 女生：投掷实心球或1分钟仰卧起坐，每项满分10分。 运动技能项目（六选一）： 篮球、足球、排球、轮滑、乒乓球、羽毛球，每项满分20分。

2. 体育综合素养考核体育综合素养考核包括体育课程学习评价、健康教育实际操作、基础体能考试和专项技能考试四部分，采取过程性评价与终结性评价相结合的方式，总分为30分。

二、考试项目盘锦中考体育考试项目包括身体素质和运动技能两个部分，具体如下： 必考项目： 男生1000米长跑、女生800米长跑。 立定跳远。 选考项目（二选一）： 男生：投掷实心球或引体向上。 女生：投掷实心球或1分钟仰卧起坐。 运动技能项目（六选一）： 篮球、足球、排球、轮滑、乒乓球、羽毛球。

三、报名须知1. 考试时间：盘锦中考体育考试一般在每年的4月底之前完成，具体时间安排以盘锦教育局发布的官方通知为准。2. 注意事项： 考生需关注考试时间和地点，确保不错过考试。 考生应认真听取学校老师的考试通知，了解考试的具体内容和注意事项。 合理安排体育锻炼时间和强度，避免过度锻炼。 了解考试内容和评分标准，做好充分的准备。 着装要合适，选择舒适的运动鞋和运动服。 保持心情放松，避免过度紧张。 合理规划食物和饮水，选择易消化、不油腻的食物。 保持充足的睡眠，考试前一周尽量规律睡眠，保证每夜7个小时的睡眠时间。

四、免考条件 因伤病确实丧失运动能力的学生，经县级及以上医院出具医疗诊断证明，可申请免予考试，体育与健康科目成绩以考试总分的60%（即18分）计入。 对持有残疾证的学生，可凭证申请免予考试，体育与健康测试成绩以市本级考生总平均分计入。 因伤病只能参加个别类别考试的考生，必须申请全部免考。 因伤病不能如期参加运动技能素质考试的学生，由县级以上医院出具医疗诊断证明，所在学校审查，报区教文体局审核后，可申请缓考并给予一次补考。 过于肥胖或患病不适于参加体育统一测试长跑项目的学生，可由学校根据二级甲等及以上等级医院出具的诊断证明，报市教育招生考试院申请办理该项目免试，经批准后，该项成绩按必测项目成绩满分的20%，即0.8分计算。

请考生根据以上信息，做好充分的准备，并关注盘锦教育局发布的最新通知。

盘锦实验中学中考体育项目考核标准与报名须知

尊敬的家长和同学们，为了确保中考体育项目的顺利进行，现将盘锦实验中学中考体育项目考核标准与报名须知公布如下，请各位家长和考生仔细阅读并按要求操作。

一、考核标准

1. 考核项目

盘锦实验中学中考体育项目包括以下四个项目：立定跳远、实心球投掷、800米跑（女生）和1000米跑（男生）。

2. 考核标准

（1）立定跳远：根据考生成绩，分为优秀、良好、合格、不合格四个等级。

（2）实心球投掷：根据考生成绩，分为优秀、良好、合格、不合格四个等级。

（3）800米跑（女生）：根据考生成绩，分为优秀、良好、合格、不合格四个等级。

（4）1000米跑（男生）：根据考生成绩，分为优秀、良好、合格、不合格四个等级。

3. 考核评分

每个项目的考核成绩满分为100分，具体评分标准如下：

（1）优秀：90分以上

（2）良好：80-89分

（3）合格：60-79分

（4）不合格：59分以下

二、报名须知

1. 报名时间

请考生在规定时间内完成报名，具体报名时间请关注学校通知。

2. 报名方式

考生可通过以下方式进行报名：

（1）线上报名：登录学校官网，按照提示完成报名。

（2）线下报名：到学校教务处进行现场报名。

3. 报名材料

报名时需提供以下材料：

（1）考生本人身份证原件及复印件。

（2）考生近期一寸免冠彩色照片2张。

（3）考生所在班级证明。

4. 注意事项

（1）考生报名时需确保信息准确无误，如有错误，责任自负。

（2）报名成功后，考生不得更改项目。

（3）考生需按时参加体育考试，如有特殊情况，需提前向学校申请。

三、考试安排

1. 考试时间

具体考试时间请关注学校通知，考试时间将根据考生报名情况统一安排。

2. 考试地点

考试地点为学校体育场地，具体位置请关注学校通知。

3. 考试流程

（1）考生凭准考证进入考场。

（2）按照考试流程进行各项考核。

（3）考试结束后，考生需将准考证交给监考老师。

四、成绩查询

考试结束后，考生可通过以下方式查询成绩：

（1）学校官网：登录学校官网，按照提示查询成绩。

（2）教务处：到学校教务处查询成绩。

请各位家长和考生务必按照以上要求进行报名和考试，祝各位考生取得优异成绩！

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